L'hypnose c'est ...

Un état naturel

L’état hypnotique, ou transe hypnotique, est avant tout un état naturel, tout comme le sommeil, l’état de veille, ou encore la méditation. On appelle communément cet état naturel un état modifié de conscience. [Un bien grand mot me direz vous!] Mais c’est beaucoup plus simple que ça en a l’air.

C'est un état que nous expérimentons toutes et tous régulièrement, plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte. Je vous donne plusieurs exemples pour illustrer cet état naturel :

la conduite de notre voiture de manière "automatique" où l'on oublie une partie du trajet
le paysage qui défile sous nos yeux absorbés, lorsque nous sommes dans un train
la lecture d'un livre captivant où nous sommes totalement absorbés par l’histoire, sans même nous rendre compte des heures qui défilent. A ce moment-là, nous sommes dans un état modifié de conscience. Néanmoins, nous gardons toujours contact avec la réalité, avec ce qui se passe autour de nous. A tout moment, si cela est nécessaire, nous pouvons arrêter notre lecture, pour revenir dans le moment présent . Ps: c'est vrai, que parfois c'est l'odeur de la quiche brûlée qui nous fait sortir de l'état modifié de conscience.

Une thérapie brève

C’est une thérapie orientée vers la solution, c’est à dire que le changement désiré (et non le problème) est placé au centre de l’attention.

Les séances avec votre enfant sont idéalement espacées de 3 semaines environ, car la séance agit pendant 21 jours minimum, précisément 21 nuits car c'est la nuit que l'inconscient fait les réglages pour son mieux-être.

Au bout de 3 semaines, vous et votre enfant serez les seuls à savoir si la séance vous a suffit et si vous avez besoin ou envie de revenir me voir. Néanmoins, garder en tête qu'il s'agit bien d'une thérapie et qu'il n'y a rien de magique dans l'hypnose.

Je ne peux pas vous dire en avance le nombre de séances nécessaires pour votre enfant.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question

Accessible à toutes et tous... ou presque

Quelques conditions à respecter pour venir à ma rencontre :

Etre un enfant âgé de 3 à 17 ans - primaire/collège/lycée - ne soyez pas déçu si vous n'avez pas l'âge requis, je peux vous orienter vers une personne de confiance :-)
Etre un enfant / ado acteur et motivé à l'idée de venir au cabinet pour travailler son objectif.
Etre un enfant / ado qui a une problématique récurrente qui l'empêche de vivre sa vie de façon sereine et épanouie.

Seules les personnes atteintes de troubles psychotiques ou de troubles psychiatriques ne pourraient être prises en charge par un hypnothérapeute, excepté dans le cadre d’un protocole spécifique d’accompagnement recommandé par le médecin du patient et en étroite collaboration avec celui-ci.

L’hypnose ne remplace pas un traitement médical et ne peut pas se substituer à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical.

Actuellement, si votre enfant a un traitement, POURSUIVEZ-LE!

Une méthode douce, ludique, bienveillante et... thérapeutique

Loin de l’hypnose de spectacle que l’on peut voir à la télévision, l’hypnose avec votre enfant / ado est une méthode thérapeutique, douce, bienveillante et ludique qui lui permet de trouver lui-même les solutions à ses maux.

Durant la séance, l’enfant/ l'ado est acteur et reste maître de lui-même.

Pour les enfants de 3 à 12 ans : Nous allons bouger, parler, jouer car rester immobile les yeux fermés à ces âges là n'est pas chose facile! Ainsi, tous les sens sont en éveil afin d’accéder à sa part inconsciente.

L’hypnose s’appuie sur la créativité, l’imagination et à ce jeu, votre enfant est roi me semble-t-il! Pour ce faire, j'utilise pleins d'outils : dessins, jeux d'imitation (playmobils, légos...), histoires métaphoriques, cartes, jeux de société, visualisation... Vous l'aurez compris ce n'est pas un état de sommeil, bien au contraire !

Pour les ados à partir de 12 ans

J'utilise principalement l'hypnose SAJECE. L'adolescent s'installe confortablement avec un plaid pour m’écouter lui raconter des histoires à base de métaphores au cours desquelles se trouvent des messages cachés à l’attention de son inconscient, afin qu’il puisse faire les réglages nécessaires à son bien-être, son bonheur et sa santé. Il n'a pas besoin d’être concentré(e) et n'a pas besoin de s'exprimer oralement pendant la séance. C'est d'ailleurs ce qui plait beaucoup aux ados quand ils viennent me voir!

Sachez que la faculté de l'enfant à entrer en hypnose est beaucoup plus importante que celle d’un adulte car son imagination est débordante et il a moins de barrières. Sa capacité à trouver rapidement des solutions d’amélioration à l’aide de son imaginaire est certaine et tout simplement fascinante. Il a une grande réceptivité aux suggestions positives, ce qui fait de l'hypnose un outil particulièrement adapté à leur monde intérieur.

Alors je n'ai qu'un seul mot : OSER !

L'hypnose ouvre la porte de l'inconscient

Il faut savoir que l’inconscient représente 80% de notre fonctionnement. C’est une sorte d’ordinateur très puissant composé de nombreux programmes : vous avez d'un côté tout ce qui est inné, comme faire battre votre cœur, respirer ou transpirer, et de l’autre tout ce qui a été appris, comme lire, faire du vélo ou conduire une voiture. Pour toutes ces choses que je viens de citer, vous n'avez plus besoin de réfléchir pour les faire. Les programmes sont lancés sans nous demander notre avis, en digne pilote automatique sur lequel nous pouvons nous reposer.

Mais parfois, les programmes lancés sont démodés ou inadaptés à la situation présente.

L'hypnose permet d’accéder à tous les programmes, pour en dépoussiérer certains, en désactiver d’autres et en installer de nouveaux. Ces derniers seront plus appropriés au présent avec les ressources qu’a déjà la personne à l’intérieur d’elle mais dont elle n’a pas conscience.

C’est un peu comme si on faisait une mise à jour d’un ordinateur de bord dans une voiture avec plus d’options, d’informations, d’itinéraires, pour apprécier la route au mieux.

Autrement dit, l’hypnose est un peu comme un GPS qui montre à l’inconscient qu’il existe tout un tas d’itinéraires possibles en soi, et qui lui laisse ensuite le choix d’emprunter le meilleur.

Un principe important inscrit dans mon bureau : "Chacun possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés"

L'hypnose ce n'est pas...

…une supercherie, un pouvoir, un don

L’hypnose thérapeutique est une technique acquise qu’un praticien peut mettre au service de son client. À ce titre, elle nécessite un apprentissage à la fois théorique et pratique.

Rien dans l’hypnose n’est magique. Elle demande des efforts, un engagement tant pour moi que pour votre enfant !

Mon rôle est de guider votre enfant, mais c’est bien lui qui a le pouvoir d'atteindre son objectif !

… de l'hypnose de spectacle

Au sein de mon cabinet, votre enfant garde toujours le contrôle de lui-même.

A titre d'information, des études de neurosciences et de psychologie cognitive mettent toutes en évidence que les sujets conservent toujours leur libre arbitre.

Je m'adapte à chaque enfant, à chaque problématique pour qu'il vive sa séance entouré d'écoute, d'empathie, de bienveillance et de respect.

Il est essentiel que vous vous sentiez en confiance avec moi pour que votre enfant le soit aussi.